5 ประโยชน์ของการร้องเพลง ที่คุณอาจจะยังไม่รู้..

5 ประโยชน์ของการร้องเพลง
Home » เกร็ดความรู้ (Tip & Trick) » 5 ประโยชน์ของการร้องเพลง ที่คุณอาจจะยังไม่รู้..

เวลาอ่านโดยประมาณ : 1 นาที

แน่นอนว่าหลายๆ คนนั้นรักการ ร้องคาราโอเกะ หรือ ร้องเพลง เป็นพิเศษ แต่สงสัยกันบ้างไหมว่าเราร้องกันไปเพื่ออะไร? แล้วรู้กันไหมว่าการที่เราร้องเพลงนั้นมีประโยชน์กันมากมายต่อตัวเรา หลายๆคนยังไม่เคยรู้ วันนี้ทาง SoundDD ได้รวบรวม 5 ประโยชน์ของการร้องเพลง เพื่อคลายข้อสงสัยเหล่านั้นให้เพื่อนๆ ได้รับฟังกันครับ

ทำไมเราถึงชอบ ร้องเพลง หรือ ร้อง Karaoke

ทำไมเราถึงชอบ ร้องเพลง หรือ ร้อง Karaoke


แน่นอนว่ามนุษย์อย่างพวกเรานั้นชื่นชอบการ “ร้องเพลง” มากที่สุด ไม่ว่าจะเป็นสถานที่ในห้องน้ำ, บนรถ, ที่บ้าน หรือแม้กระทั้งสถานที่ทำงาน เราก็สามารถร้องได้ทุกที่. เพราะว่าการร้องเพลงนั้นคือการถ่ายถอดอารมณ์ หรือความรู้สึกของเราในช่วงเวลานั้นๆ ออกมา บางคนรู้สึกเศร้าจึงร้องเพลงเศร้าเพื่อสื่อถึงอารมณ์ที่เศร้าออกมา. และนั้นคือเหตุผลว่าทำไมพวกเราถึงชอบร้องเพลง.

แปลกไหมถ้าเรา ร้องเพลง แต่จำชื่อเพลงไม่ได้?

แปลกไหมถ้าเรา ร้องเพลง แต่จำชื่อเพลงไม่ได้?


บอกเลยว่าไม่แปลกเลยครับ เพราะว่าในบางช่วงที่เราฟังเพลง เราอาจจะมีอาการที่เราเรียกกันว่า “เพลงติดหู” จึงทำให้เราจำได้แต่เนื้อเพลงของท่อนนั้นๆ แทนที่จะจำชื่อของเพลงนั้นได้นั่นเอง.

เพลงนี้เพลงอะไร? รวม 4 วิธี “ค้นหาเพลง” ที่จะช่วยให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น


โดยที่เพื่อนๆ ผู้ประสบภัย ที่พบเจอปัญหานึกชื่อเพลงไม่ออก ทีมงานซาวด์ดีดีของเราก็ได้เตรียมบทความสอนค้นหาเพลง เพื่อแก้ปัญหาอาการนึกชื่อเพลงไม่ออกมาให้เพื่อนๆ เรียบร้อย สามารถอ่านบทความได้โดย คลิกที่นี่

ประโยชน์ของการร้องเพลง

5 ประโยชน์ของการร้องเพลง


  • ช่วยกระตุ้นความจำ: จากการที่เราร้องเพลงนั้น นอกจากจะได้ความสุข และการผ่อนคลายไปแล้ว การร้องเพลงก็ยังมีส่วนไปกระตุ้นความทรงจำให้ดีขึ้น โดยขณะร้องเพลงร่างกายจะมีการไหลเวียนเลือดไปเลี้ยงที่สมองมากขึ้น ทำให้ระบบประสาท และสมองเกิดความตื่นตัวนั้นเอง.
  • ช่วยออกกำลังกาย: เพราะว่าการร้องเพลงนั้นมีส่วนช่วยในเรื่องการหายใจที่เปรียบเสมือนเรากำลังวิ่งออกกำลังกายอยู่ ซึ่งจะทำให้ปอดของเรานั้นแข็งแรงจากการร้องเพลงนั้นเอง.
  • ช่วยให้กรนน้อยลง: โดยผลวิจัยนั้นค้นพบว่าผู้คนที่ร้องเพลง หรือเล่นเครื่องดนตรีประเภทเครื่องเป่าอยู่เป็นประจำนั้นจะมีโอกาศช่วยบรรเทาอาการนอนกรน และภาวะการหยุดหายใจขณะนอนหลับให้น้อยลง เพราะว่าการร้องเพลงมีส่วนช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อช่องคอ จึงช่วยลดแนวโน้มของทางเดินหายใจบริเวณช่องคอที่จะเกิดการตีบแคบขณะหลับ หรืออาการนอนกรนได้.
  • ช่วยลดความเครียด: การร้องเพลงเป็นหนึ่งปัจจัยที่ทำให้จิตใจของเรานั้นผ่อนคลาย และช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ, ลดระดับโฮร์โมนความเครียด (Cortisol) ที่อยู่ในกระแสเลือดของเรานั้นเอง.
  • ช่วยพัฒนาทักษะปฏิสัมพันธ์: เพราะการร้องเพลงนั้น สามารถร้องได้ทุกที่ไม่ว่าจะร้องกับ เพื่อนๆ หรือ กลุ่มคนที่ทำงาน ล้วนมอบความสุขให้กับคนรอบข้าง แถมเพิ่มทักษะปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นให้เพิ่มมากขึ้น.
คลิกเพื่อดูชุดคาราโอเกะ ทั้งหมด...

สรุปแล้วการ ร้องเพลง นั้น…


นอกจากจะทำให้เราผ่อนคลายแล้ว ยังสามารถทำให้เราได้สุขภาพที่ดี ได้สังคมที่ดี แถมยังปลดปล่อยอารมณ์ของเราที่กำลังเครียดๆ อยู่ได้อีกด้วย หากเพื่อนๆ มีเวลาว่างก็ชวนเพื่อนสนิท, คนรู้ใจ, หรือพี่ๆ เพื่อนๆ ที่ทำงาน ไปเสริมสร้างสุขภาพกายและใจกันบ้างนะครับ

หวังว่าบทความประโยชน์ของการร้องเพลง นี้จะทำให้กับเพื่อนที่รักในการร้องเพลง ได้ร้องเพลงอย่างมั่นใจ และมีความสุขเพิ่มขึ้นบ้างไม่มากก็น้อย สำหรับวันนี้ผมต้องขอตัวลาไปก่อน สวัสดีครับ ~

ข้อมูลจาก takelessons และ healthline

บทความที่คุณอาจสนใจ

แชร์หน้านี้ :

บทความ สาระความรู้

SONY ULT POWER SOUND ลำโพงและหูฟังรุ่นใหม่ ให้เสียงเบสที่หนักแน่น

รู้สึกเหมือนได้ดำดิ่งสู่แถวหน้าของคอนเสิร์ต ไปซีรีส์ ULT POWER SOUND ที่ออกแบบมาเพื่อทำให้ใจคุณสั่น ด้วยเสียงเบสที่ทรงพลัง

พรีวิว Shure Nexadyne™ ไมค์ซีรีส์ใหม่ มาพร้อมเทคโนโลยีใหม่ล่าสุด!

ไมโครโฟนใหม่ล่าสุด ที่มาพร้อมเทคโนโลยีในการรับเสียงแบบใหม่ Revonic™ ที่จะช่วยให้การรับเสียงพูด/ร้อง ทำได้คม ชัด และเป็นธรรมชาติมากยิ่งขึ้น จะน่าสนใจแค่ไหน? อยากรู้ คลิกเลย!

ภาพบรรยากาศ การเข้าอบรมเรื่อง “การออกแบบระบบเสียงและภาพ” ณ Vichai Trading

บริษัท ซาวด์ดีดี กรุ๊ป จำกัด ได้รับเกียรติจาก Vichai Trading ในการเข้าร่วมอบรมในหัวข้อ การออกแบบระบบเสียงและภาพ โดยผู้เข้าอบรมในครั้งนี้เป็นทีมงานฝ่ายขายจาก ซาวด์ดีดี กรุ๊ป

ประกาศ แจ้งเปลี่ยนแปลงชื่อบริษัท และตราสัญลักษณ์องค์กร

บริษัท เอสพีเค ซาวด์ ซิสเต็มส์ จำกัด ได้ดำเนินการเปลี่ยนชื่อบริษัทใหม่เป็น บริษัท ซาวด์ดีดี กรุ๊ป จำกัด

ผลงานการติดตั้ง

ผลงานการติดตั้ง ระบบเสียงปฎิบัติธรรม ลีลาสถาพรกูรธรรมสถาน

SoundDD.Shop พาชมระบบเสียงปฎิบัติธรรม ที่ได้เลือกติดตั้งลำโพงเครื่องเสียงจากแบรนด์ BOSE และ ALLEN&HEATH จะเป็นอย่างไรไปชมกัน

ผลงานการติดตั้ง ระบบเสียงเวที บริษัท ยู แฮส จำกัด (สำนักงานใหญ่)

ผลงานการติดตั้ง ระบบเสียงเวที บริษัท ยู แฮส จำกัด (สำนักงานใหญ่) ด้วยสินค้าจากแบรนด์ Electro-Voice และ SOUNDVISION ไปรับชมกันเลยครับ

ผลงานการติดตั้ง ระบบเสียงห้องประชุมบริษัท บางกอกแล็ป แอนด์ คอสเมติค จำกัด

วันนี้เราก็มีผลงานติดตั้งมาให้ชมกันอีกเช่นเคยครับ โดยผลงานในครั้งนี้เป็นระบบเสียงห้องประชุม บริษัท บางกอกแล็ป แอน คอสเมติค จำกัดมหาชน (BLC)

ผลงานการติดตั้ง ระบบประกาศ โรงพยาบาลหนองหญ้าไซ สุพรรณบุรี

ผลงานการติดตั้ง ระบบประกาศ โรงพยาบาลหนองหญ้าไซ สุพรรณบุรี จากทีมงาน SoundDD โดย บริษัท ซาวด์ดีดี กรุ๊ป จำกัด

ใส่ความเห็น

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่าคุกกี้

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    เปิดใช้งานตลอด

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้
    รายละเอียดคุกกี้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้
    รายละเอียดคุกกี้

บันทึก