Estimated reading time: 4 นาที
หากสมาร์ทวอทช์ (SmartWatch) ไม่ใช่อุปกรณ์ที่ตอบโจทย์สำหรับทุกคนในมุมของการติดตามสุขภาพและการออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องขนาดของข้อมือ หรือความไม่สบายตัวขณะใส่ในเวลานอน แหวนอัจฉริยะอาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคุณ ในบทความนี้เราจะพาไปทำความรู้จักกับ แหวนอัจฉริยะ (Smart Ring) คืออะไร ทำงานอย่างไร มีฟังห์ชันอะไรที่น่าสนใจ (แต่ละแบรนด์จะแตกต่างกันไป) รวมถึงการแนะนำแหวนอัจฉริยะรุ่นไหนที่น่าใช้หากคุณสนใจ
แหวนอัจฉริยะ คืออะไร?
แหวนอัจฉริยะ หรือ Smart Ring เป็นอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่ส่วมใส่บนนิ้วของคุณ มีลักษณ์เหมือนแหวนทั่วไป แต่มีเซ็นเซอร์และบลูทูธที่รวมเข้ากับเทคโนโลยี Near-Field Communication (NFC) “NFC เป็นเทคโนโลยีการสื่อสารไร้สายระยะสั้นใช้คลื่นความถี่ 13.56 เมกะเฮิรตซ์ บนพื้นฐานมาตรฐาน ISO14443 ใช้ส่งข้อมูลได้ระยะประมาณ 4-10 เซนติเมตร มีความเร็วในการรับส่งข้อมูลได้สูงสุด 424 กิโลบิตต่อวินาที และมีความเร็วในการติดต่อเริ่มต้นต่ำกว่า 0.1 วินาที” เซ็นเซอร์บนแหวนจะรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพและกิจกรรม เช่น ชีพจรและก้าวเดิน ซึ่งแหวนอัจฉริยะอาจจะมีฟังก์ชันใดฟังก์ชันหนึ่งหรือมีทั้งหลากหลายฟังก์ชันก็ได้ขึ้นอยู่กับแบรนด์และรุ่นนั้นๆ
- เซ็นเซอร์ Photoplethysmography (PPG): เป็นเซ็นเซอร์ที่ใช้การยิงลำแสงในการตรวจวัดการเปลี่ยนแปลงปริมาตรในเลือด ซึ่งลำแสงจะทำการแทรกซึมผ่านเนื้อเยื่อต่างๆ เพื่อตรวจสอบจังหวะที่หลอดเลือดมีสีเข้ม-อ่อน เปลี่ยนไปตามแรงสูบฉีดของหัวใจและสะท้อนกลับมาที่จุดรับแสงของแหวน ก่อนนำค่าความเข้มของแสง มาคำนวนเป็นจำนวนครั้งการเต้นของชีพจร
- เซ็นเซอร์ Accelerometer: เป็นเซ็นเซอร์ที่บันทึกการเคลื่อนไหวของร่างกาย รวมถึงก้าวเดิน ระยะทาง และแคลอรี่ที่เผาผลาญ โดยเมื่อเราเคลื่อนที่จากจุดหนึ่งไปอีกจุดหนึ่งจะมีความความเร็วเกิดขึ้น ซึ่งในความเร็วนี้จะมีอัตราเร่ง ภายในเซนเซอร์ Accelerometer จะมีผลึกขนาดเล็กอยู่ เมือมีแรงสั่นสะเทือนเกิดขึ้นจากการเคลื่อนไหว ผลึกจะเข้าสู่สภาวะ ถูกเค้น (Stress) ทำให้มีค่าแรงดันไฟฟ้าเกิดขึ้น ซึ่งสามารถนำไปคำนวณเพื่อหาค่าอัตราการเร่ง เพื่อวิเคราะห์ทิศทางการเคลื่อนไหวได้
- เซ็นเซอร์ Gyroscope: เป็นเซ็นเซอร์ที่ทำงานโดยอาศัยแรงโน้มถ่วงของโลกในการตรวจจับทิศทาง โดยเป็นการตรวจจับแบบ 3 แกน (3-Axes) ที่มีความถูกต้องและแม่นยำสูง
- เซ็นเซอร์ Electrodermal Activity (EDA): เป็นเซ็นเซอร์ที่จะตรวจสอบการผลิตเหงื่อในนิ้วของเพื่อกำหนดระดับความเครียดและสภาวะทางอารมณ์
- เซ็นเซอร์ Peripheral Oxygen Saturation (SpO2): เป็นเซ็นเซอร์ที่ตรวจวัด และวิเคราะห์ความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด โดยใช้เซนเซอร์ ประมวลผลร่วมกับการอัตราการเต้นของหัวใจ เพื่อนำไปวิเคราะห์ และประเมินผลการออกกำลังกาย, การพักผ่อน หรือสภาวะต่างๆ ทางร่างกาย
- เซ็นเซอร์ NTC thermistor: เป็นเซ็นเซอร์ที่ติดตามการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิร่างกาย
แหวนอัจฉริยะทำอะไรได้บ้าง?
Smart Ring มีคุณสมบัติแตกต่างกันไปตามรุ่นและยี่ห้อ สิ่งสำคัญคือต้องดูสเปคของผลิตภัณฑ์นั้นๆ ก่อนตัดสินใจซื้อ โดยตัวอย่างของคุณสมบัติส่วนใหญ่มีดังนี้:
- ติดตามสุขภาพ: เซ็นเซอร์จะรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับอัตราการเต้นของหัวใจ ความดันโลหิต จำนวนก้าวการเดิน รูปแบบการนอนหลับ และข้อมูลอื่นๆ
- การชำระเงินแบบไร้สัมผัส: สามารถเชื่อมแหวนกับบัญชีธนาคารหรือบัตรได้ เมื่อช้อปปิ้งที่ร้านค้า ให้วางมือบนเครื่อง POS เพื่อชำระเงิน เมื่อชำระเงินจากโทรศัพท์หรือแท็บเล็ต ให้แตะด้านหลังของโทรศัพท์กับวงแหวน
- การควบคุมอุปกรณ์สมาร์ทโฮม: เป็นกุญแจในการเปิดประตู ปรับอุณหภูมิ และปิดไฟด้วยการขยับมืออย่างรวดเร็ว
- การระบุตัวตน: ใช้แหวนเป็นวิธีการลงชื่อเข้าใช้ด้วยการตรวจสอบสิทธิ์แบบ 2FA
- รับการแจ้งเตือน: แหวนจะสั่นเมื่อมีสายเรียกเข้าหรือข้อความเข้ามา ในบางแบรนด์อาจจะมีแสงสว่างขึ้น
- การรักษาความปลอดภัยอุปกรณ์พกพา: เพิ่มแหวนเป็นอุปกรณ์ที่เชื่อถือได้ของโทรศัพท์หรือแท็บเล็ต และใช้เพื่อปลดล็อคอุปกรณ์โดยไม่ต้องใช้รหัสผ่าน หรือ PIN
- การเล่นเพลง: ข้ามเพลง ปรับระดับเสียง
ข้อดีของ Smart Ring
ประโยชน์ที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดคือการพกพาและสวมใส่ อย่างที่ทราบกันว่าต้องให้อุปกรณ์สัมผัสกับร่างกายเป็นเวลานานเพื่อการเก็บรวบรวมข้อมูลที่ถูกต้องและแม่นยำที่มากขึ้น แต่ในบางครั้งการใส่สมาร์ทวอทช์นอนสำหรับบางคนก็ทำให้เกิดความไม่สบายตัวรวมถึงในเรื่องของน้ำหนัก การสวมแหวนอัจฉริยะจะช่วยลดปัญหาเหล่านี้ได้ และไม่ต้องกังวลเกี่ยวอายุการใช้งานของแบตเตอรี่ เนื่องจากรุ่นใหม่ๆ ที่ออกมานั้นมีอายุการใช้งานสูงสุดหนึ่งสัปดาห์เมื่อชาร์จเต็ม เพราะว่าแหวนอัจฉริยะเหล่านี้ไม่มีหน้าจอ จึงไม่มีอะไรต้องกังวลเกี่ยวการอายุการใช้งานของแบตเตอรี่
สำหรับผู้ที่มีความกังวลเกี่ยวกับอาการแพ้หรือการเกิดผดผื่น ทางผู้ผลิตก็ให้ความสำคัญโดยแบรนด์ส่วนใหญ่จะสร้างโมเดลด้วยวัสดุที่ไม่กัดกร่อนและไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ เช่น เซรามิกเซอร์โคเนียและการเคลือบ Physical Vapour Deposition (PVD) นอกจากนี้แหวนอัจฉริยะบางรุ่นบางแบรนด์ได้รับการรับรอง IP67 ด้วยดังนั้นจึงไม่ต้องกังวลกับความเสียหายจากน้ำ
ข้อจำกัดของ Smart Ring
ด้วยความที่ไม่มีหน้าจอจึงไม่สามารถทำอะไรกับแหวนแบบตรงตัวได้ และแหวนเหมาะที่สุดที่จะใช้เป็นอุปกรณ์เสริมสำหรับโทรศัพท์ นอกจากนี้ ขนาดที่เล็กยังหมายถึงแบตเตอรี่ขนาดเล็กที่มีความจุจำกัดอีกด้วย ด้วยการใช้งานที่ยาวนานและรอบการชาร์จที่ต่อเนื่อง อุปกรณ์เหล่านี้จึงเสื่อมสภาพและจำเป็นต้องเปลี่ยนใหม่เร็วกว่าอุปกรณ์สวมใส่ที่ใหญ่กว่า
การสวมแหวนเป็นอีกปัญหาหนึ่ง เนื่องจากแหวนเข้ากับนิ้วของคุณ คุณคงไม่อยากให้มันแน่นหรือหลวมจนเกินไป ซึ่งยากจะระบุได้เมื่อสั่งซื้อทางออนไลน์ โดยทั่วไป บริษัทต่างๆ จะเสนอให้วัดขนาดนิ้วก่อนซื้อ หรือส่งอุปกรณ์สำหรับวัดขนาดมาให้เพื่อให้ได้ไซส์ที่ตรงกัน กระบวนการนี้ใช้เวลานาน และไม่มีการรับประกันว่าแหวนจะพอดีหรือไม่
แม้ว่าผู้ผลิตหลายรายจะอ้างว่ามีความแม่นยำในการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ แต่อุปกรณ์ที่สวมใส่ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์ การอ่านค่า PPG ที่แม่นยำนั้นทำได้ยากและการเชื่อมต่อบลูทูธที่ไม่เสถียรทำให้เกิดการรวบรวมข้อมูลที่ไม่แม่นยำ หากต้องการความแม่นยำและความน่าเชื่อถือ คุณอาจจะต้องเดินทางไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจสุขภาพที่เหมาะสม
Oura Ring Gen3 – Heritage
Oura Ring Gen 3 มีภาพรวมการใช้งานที่ดี มีการออกแบบที่น่าดึงดูดซึ่งสามารถสีได้ตามต้องการ นอกจากนี้ Oura ยังร่วมมือกับ Gucci สำหรับเป็นรุ่นที่มีแฟชันขั้นสูง ในขณะที่ชุดฟีเจอร์ส่วนใหญ่จำเป็นต้องสมัครสมาชิกรายเดือน และอายุการใช้งานแบตเตอรี่นานถึงหนึ่งสัปดาห์ ให้ข้อมูลเชิงลึกที่ครอบคลุมเกี่ยวกับสุขภาพโดยรวมและทำให้มีความซับซ้อนน้อยที่สุด นอกจากนี้ Oura ยังเพิ่มฟีเจอร์ซอฟต์แวร์ใหม่ปีละ 2 – 3 ครั้ง ซึ่งคุ้มค่ากับการลงทุน
Ultrahuman Ring AIR
หากคุณไม่เต็มใจที่จะสมัครสมาชิกรายเดือนนอกเหนือจากฮาร์ดแวร์ Ultrahuman Ring Air เป็นตัวเลือกที่ดี เพราะ Ring Air จะช่วยให้คุณได้รับคุณสมบัติพื้นฐานทั้งหมดในรูปแบบที่ค่อนข้างคล้ายกันกับของ Oura ตัวแหวนมาในสีดำ “Aster” ขัดเงาหรือสีดำด้าน และ LED , เซ็นเซอร์อุณหภูมิ, เซ็นเซอร์ตรวจจับการเคลื่อนไหว และเซ็นเซอร์ Photoplethysmography
นอกจากนี้ภายในแอพยังนำเสนอข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการออกกำลังกาย รวมถึงการออกกำลังกายบางอย่างตลอดทั้งวันอาจส่งผลต่อจังหวะการทำงานของร่างกายหรือไม่ หากคุณกำลังมองหาข้อมูลด้านสุขภาพที่สำคัญเพิ่มเติมโดยไม่มีค่าบริการรายเดือน Ultrahuman Ring Air ก็คุ้มค่าที่จะพิจารณา
RingConn Smart Ring
RingConn Smart Ring เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่มีฟีเจอร์ครบครัน เช่น การวัดอัตราการเต้นของหัวใจ การติดตามการนอนหลับ และการติดตามกิจกรรม โดยมาราคาที่เหมาะสม แต่จะมาขนาดที่ค่อนข้างจะใหญ่กว่าแบรนด์อื่นๆ เล็กน้อย แต่ก็แลกมาด้วยราคาที่ถูกกว่าและไม่จำเป็นต้องสมัครสมาชิกรายเดือน นอกเหนือจากการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ การติดตามการนอนหลับ และการติดตามกิจกรรมต่างๆ แล้ว ยังมีฟีเจอร์ติดตามระดับความเครียด ซึ่งเป็นตัวชี้วัดด้านสุขภาพที่ไม่เหมือนใคร นอกจากนี้ยังมาพร้อมเคสชาร์จที่สามารถชาร์จแหวนได้สูงสุดถึง 18 ครั้ง
SleepOn Go2Sleep Sleep Tracking Ring
SleepOn Go2Sleep มุ่งเน้นไปที่การติดตามการนอนหลับโดยเฉพาะ โดยรวบรวมข้อมูลด้านสุขภาพหัวใจและระดับออกซิเจนในเลือด การออกแบบมีรูปทรงคล้ายยาขนาดใหญ่ดูแปลกตา แต่ซ่อนความสามารถในการสั่นเพื่อแจ้งให้คุณทราบถึงเหตุการณ์ด้านสุขภาพบางอย่าง เช่น ระดับออกซิเจนในเลือดต่ำ หากคุณสนใจเพียงติดตามการนอนหลับของคุณ Go2Sleep เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมและราคาไม่แพง
BodiMetrics Circul Sleep & Fitness Ring
BodiMetrics Circul Sleep & Fitness Ring นั้นมาในรูปร่างที่แตกต่างจากแบรนด์อื่น และมีราคาที่ลดลงมาจากแบรนด์อื่นๆ แต่ก็มีจุดเด่นสำคัญที่แบรนด์อื่นนั้นไม่มีนั้นคือการปรับขนาดได้ มาพร้อมการตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจ การติดตามการนอนหลับ และการตรวจวัดออกซิเจนในเลือด ส่วนในทางแอปอาจจัไม่ได้แสดงข้อมูลลงลึกมากเมื่อนำไปเปรียบเทียบกับ Oura และ Ultrahuman
Circular Ring
Circular Ring มาพร้อมกับฝาครอบด้านนอกแบบถอดเปลี่ยนได้เพื่อเปลี่ยนรูปลักษณ์มีสีให้เปลี่ยนหลากหลาย มีความสามารถในการติดตามการนอนหลับ, Sp02, อัตราการเต้นของหัวใจ และทำหน้าที่เป็นนาฬิกาปลุกแบบสั่น ในส่วนการจัดส่งนั้นจะมีการจัดส่งภายในหนึ่งเดือนหลังจากการซื้อ ซึ่งเป็นระยะเวลาที่นานพอสมควร ซึ่งแหวนยังคงมีคุณสมบัติที่น่าสนใจ ที่ควรค่าแก่การพิจารณาหากคุณเต็มใจที่จะรอ
Movano Health Evie Ring
Movano Health Evie Ring ได้รับการออกแบบโดยเน้นไปที่การติดตามรอบประจำเดือนและสุขภาพโดยรวม รวมถึงอัตราการเต้นของหัวใจ, SpO2, กิจกรรม และการติดตามอุณหภูมิ มีการออกแบบที่เป็นเอกลักษณ์ เหมาะสำหรับผู้วางแผนที่จะใช้ข้อมูลอุณหภูมิร่างกายและสุขภาพหัวใจที่รวบรวมมาเพื่อให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับรอบประจำเดือนของผู้ใช้และวัยหมดประจำเดือน
สรุป
แหวนอัจฉริยะนั้นจะเป็นตัวเลือกที่คุ้มค่า หากคุณต้องการอุปกรณ์ที่สามารถใช้แทนสมาร์ทวอทช์ เพื่อวัดค่าร่างกาย แต่ท้ายที่สุดแล้วการตัดสินใจก็ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ของผู้ใช้ อุปกรณ์สวมใส่แบบแหวนนั้นมีจุดประสงค์เฉพาะและลดคุณสมบัติมากมายจากสมาร์ทวอทช์ที่อาจจะรบกวนสมาธิระหว่างกิจกรรม รวมถึงความไม่สบายตัวในการสวมใส่ แม้ว่าผู้ผลิตหลายรายจะอ้างว่ามีความแม่นยำในการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ แต่อุปกรณ์ที่สวมใส่ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์ แต่เหนือสิ่งอื่นใดนั้นแหวนเหล่านี้ สามารถให้รับรับรู้ถึงค่าต่างๆ ของร่างกายทำให้เราสามารถกำหนดเป้าหมาย ประเมิน และเลือกรูปแบบการออกกำลังที่เหมาะสมได้ และเช็คสุขภาพได้จริง ไม่ต้องคาดเดาจากความรู้สึก


บทความ สาระความรู้
วิธีตั้งระดับความสูงขาตั้งลำโพง ให้เหมาะกับการใช้งาน
รู้หรือไม่ว่า ลำโพงราคาแพงอาจไม่ได้ให้เสียงที่ดีเสมอไป หากคุณวางมันไว้ในระดับความสูงที่ไม่เหมาะสม?
ลำโพงการ์เด้น TOA Q-GS402-GR ทนแดด ทนฝน ทนทุกสภาวะ!
TOA Q-GS402-GR ลำโพงการ์เด้นที่ถูกออกแบบมาเพื่อรวมศิลปะแห่งดีไซน์และคุณภาพเสียงไว้ด้วยกันอย่างลงตัว เรามาเจาะลึกกันครับว่าทำไมลำโพงรุ่นนี้ถึงเป็นจิ๊กซอว์ชิ้นสำคัญของสวนคุณ...
ลำโพง Active Column งบไม่เกิน 40000 บาท
SoundDD.shop ส่งท้ายปีด้วย Active Column Festival ที่รวมลำโพง Active Column ระดับโลกไว้มากที่สุด
ปัญหาโลกแตก!! เสียงดังยามวิกาล ข้อกฎหมาย วิธิรับมือเบื้องต้น ทำอย่างไร?
เมื่อคุณต้องเจอกับปัญหาโลกแตกอย่างการส่งเสียงดังในยามวิกาล ไม่ว่าจะเป็นจากเพื่อนบ้านหรือสิ่งแวดล้อมรอบข้าง ควรรับมืออย่างไร บทความนี้มีคำตอบครับ
โปรโมชั่น
โปรโมชัน Payday Professional Audio โปรดีลเดือดรับเงินเดือน เดือนมกราคม 2569 จากแบรนด์ SHURE, JBL และ PIONEER DJ ลดสูงสุด 20%
23 ม.ค. - 31 ม.ค. 69
ลดล้างสต๊อก เครื่องเสียง Clearance Sale ส่งท้ายปี 2025
ยกขบวน ลดโหด ลดเยอะ ลดแรง ทุบคลัง ทลายสโตร์ จำนวนจำกัด หมดแล้ว หมดเลย
โปรโมชัน Clearance Sale ชุดเครื่องเสียงลำโพง ราคาพิเศษ กับแบรนด์ SE Audiotechnik
แชร์หน้านี้ :
โชว์รูมใหม่ บูธห้องดูหนัง จากแบรนด์ Klipsch & Onkyo
แชร์หน้านี้ :
ผลงานการติดตั้ง
ลูกค้าของเรา บริษัท ยู แฮส จำกัด ระบบเสียงคาเฟ่
ลูกค้าของเรา บริษัท ยู แฮส จำกัด ระบบเสียงคาเฟ่มาตรฐานสากล EV EVOLVE 30M และ YAMAHA MG 16XU ดูแลการติดตั้งโดย SoundDD.Shop
ลูกค้าของเรา บริษัท พีรพัฒน์ เทคโนโลยี ระบบภาพและเสียงห้องประชุม
วันนี้ทีมงานของเราได้ดำเนินการติดตั้งระบบภาพและเสียงสำหรับห้องประชุมของลูกค้า บริษัท พีรพัฒน์ เทคโนโลยี มาชมกันครับ
ลูกค้าของเรา วัดเขาสนามชัย ระบบเสียงประกอบกิจกรรมทางศาสนา
พาชมผลงานการติดตั้ง ระบบเสียงประกอบกิจกรรมทางศาสนา ลูกค้าของเรา วัดเขาสนามชัย โดยทีมงานมืออาชีพจากซาวด์ดีดี (บริษัท ซาวด์ดีดี กรุ๊ป จำกัด)
ลูกค้าของเรา นายน้อยหมูกระทะ ระบบเสียงแบคกราวด์มิวสิค
ร้านอาการหรือว่าร้านหมูกระทะ ติดระบบเสียงแบคกราวด์มิวสิค สำหรับท่านใดที่กำลังจะเปิดกิจการร้านอาหาร แล้วกำลังมองระบบเสียงอยู่ ลองชมบทความนี้เป็นไอเดียได้เลยครับ